ENFRENTA TU SENTIMIENTO LIBRE DE HISTORIAS…

La próxima vez que surja una ola de tristeza o de enojo o de miedo, o alguna especie de intranquilidad no muy identificable ¿podrías simplemente permitirle estar ahí, en ese momento presente? 

No trates de encontrarle una causa ni tampoco una solución. 

No trates de analizarla ni de resolverla en este momento. 

La solución llegará en el momento adecuado. 

Las soluciones podrían aparecer. Pero en este momento hay una invitación - una invitación para que te conozcas en medio de todo esto y sepas que eres ese inmenso espacio abierto para todo aquello que pueda aparecer, la capacidad y el hogar para todo - no su víctima ni su esclavo. 

Permite que todos los sentimientos sean acogidos por los

SOMOS PERSONAJES EN EL VIDEOJUEGO DE UNA CIVILIZACIÓN MÁS AVANZADA, ARGUMENTA ELON MUSK

NO ES TAN IMPROBABLE COMO SE PODRÍA PENSAR: PODRÍAMOS SER LA SIMULACIÓN INFORMÁTICA DE UNA CIVILIZACIÓN CON ENORME PODER COMPUTACIONAL, LA EVOLUCIÓN LÓGICA DEL INTERÉS DE LA MENTE POR JUGAR Y RECREAR LA REALIDAD.

                              

Elon Musk, el millonario filantrópico y CEO de Tesla, dio de que hablar en su participación en la Code Conference donde explicó un intrigante argumento, conocido como "la hipótesis de la simulación". Musk dijo:

El más fuerte argumento a favor de que nosotros seamos una simulación es el siguiente. Hace 40 años teníamos pong. Algo así como dos rectángulos y un punto. Eso era lo que los juegos eran. Ahora, 40 años después, tenemos simulaciones fotorrealísticas en 3D y esto está mejorando cada año. Pronto tendremos realidad virtual y realidad aumentada.
Si asumes cualquier tipo de proporción de incremento, entonces los juegos se volverán indistinguibles de la realidad, incluso si este ritmo de aumento cae a una proporción de mil veces menos de lo que avanza actualmente. Por ejemplo, imaginemos cómo sería en unos 10 mil años, que no son nada en términos evolutivos.
Así que dado el hecho de que estamos en una clara trayectoria hacia diseñar juegos indistinguibles de la realidad, y esos juegos pueden jugarse en cualquier

El mar de la contaminación, ya dejó de ser el hermoso Mediterráneo

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) identifica a 17 grandes mares para su labor, pero el Mediterráneo quizá sea el caso más dramático, ya que de la llamada cuna de la civilización pasó a ser un cementerio para miles de solicitantes de asilo y migrantes. Y es muy probable que sea la cuenca de agua más contaminada del planeta.

                 

El Mediterráneo abarca una superficie de 2,5 millones de kilómetros cuadrados y lo rodean 22 países, que juntos comparten una costa de 46.000 kilómetros y albergan a unos 480 millones de habitantes en tres continentes – África, Asia y Europa.

Pero también es una especie de gran lago salado al ser un mar semicerrado, ya que solo tiene dos pequeños puntos de contacto con el océano abierto, el canal de Suez por el este y el estrecho de Gibraltar por el oeste.

Esto implica que sus aguas necesitan para renovarse entre 80 y 150 años, según el Plan de Acción para el Mediterráneo (PMA), el proyecto con sede en Atenas del Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA).

En otras palabras, una gota de agua contaminada permanece circulando en el Mediterráneo durante un siglo, en promedio.

Añádase a esto que uno de cada tres de sus habitantes, o más de 160 millones de personas, son residentes permanentes en los centros urbanos situados a lo largo de su costa. Además,

ReAnima: el proyecto científico que pretende revivir pacientes con muerte cerebral

Aún en etapa experimental, esta investigación que se desarrolla en Estados Unidos apunta a reanimar un cerebro clínicamente muerto. Grupos religiosos, científicos y familiares argumentan a favor y en contra.

                          

La reanimación cerebral en el centro de la polémica (Shutterstock)

Para la empresa Bioquark de Filadelfia, Estados Unidos, los límites de la ciencia no son los convencionales. Se dedica al desarrollo de tecnologías regenerativas y a la reparación de órganos humanos y es la encargada de llevar adelante un ambicioso y muy polémico proyecto que causó revuelo en el ámbito científico: lograr "reanimar" un cerebro clínicamente muerto.

Ira Pastor -director ejecutivo del Proyecto ReAnima– tomó una decisión que lo convirtió en el centro de críticas y comentarios: la empresa aceptó tomar 20 pacientes con muerte cerebral para tratar de "regenerar" su sistema nervioso.

A partir de esta decisión trascendente y que se propone cambiar los paradigmas hasta ahora conocidos, Pastor recibió consultas polémicas de todos lados: los científicos más escépticos le preguntaron sobre los detalles de las técnicas que su equipo está utilizando; las familias desesperadas por la ilusión de

¿QUE ES EL MINDFULNESS, DE DÓNDE VIENE Y POR QUÉ SE VOLVIÓ TAN POPULAR?

El "mindfulness" está convirtiéndose en estos momentos en la técnica predilecta entre occidentales para establecer una disciplina mental con el propósito de evitar el estrés, mejorar el desempeño cognitivo e incluso tratar algunos trastornos mentales como la depresión, la ansiedad y el déficit de atención. Asistimos a lo que ha sido llamada una "revolución del mindfulness", donde esta técnica importada de Oriente y reprogramada para responder a las necesidades de la mente occidental está siendo estudiada por numerosos científicos y aplicada de manera terapéutica, superando incluso al yoga en su asimilación dentro de la epistemología moderna y las prácticas espirituales no religiosas.

En este artículo intentaremos aclarar qué es el "mindfulness", desde la comprensión moderna secular, pero sobre todo también desde la concepción original que se encuentra en los sutras budistas. Con la palabra "mindfulness" se ha traducido al inglés el término "sati", en pali (la lengua que habló el Buda,) y "smrti, en sánscrito, un término que fue utilizado por el Buda como parte esencial de su doctrina de liberación. En español "mindfulness" puede traducirse como atención plena, conciencia

Las ciudades generan “amnesia del medio ambiente”

Científicos de EE.UU. recomiendan encontrar un equilibrio entre lo urbano y lo salvaje, para mantener la salud mental y física

Los niños que nacen en ciudades, alejados de la naturaleza, pierden la referencia de lo importante que es. Así lo sugieren científicos de la Universidad de Washington (EE.UU.), que recomiendan encontrar un punto adecuado de equilibrio entre ciudad y naturaleza.

                                                   

Imagen: freenaturestock. Fuente: Pixabay.

La sociedad está organizada en ciudades, con su conectividad, su creatividad y su ruido. ¿Pero a qué coste? Esa es la pregunta explorada en un reciente artículo de la revista Science, co-escrito por el investigador de la Universidad de Washington (Seattle, EE.UU.) Peter Kahn.

Sus autores discuten la creciente tensión entre el papel sin duda necesario que las áreas urbanas desempeñan en la sociedad y los adormecientes, incluso debilitantes, aspectos de las ciudades que desconectan a los seres humanos del mundo natural.

“Los niños de las grandes ciudades están creciendo sin haber visto las estrellas, sin esa sensación de asombro”, dice Kahn, profesor del Departamento de Psicología y de la Escuela de Medio Ambiente y Ciencias Forestales, en la información de la universidad.

“A medida que construimos ciudades más y más grandes, no somos conscientes de la cantidad y la rapidez con que estamos minando nuestra conexión con la naturaleza, la fuente de nuestra existencia.”

Kahn, que dirige el Laboratorio de Sistemas Tecnológicos de

SÉ GENTIL CON EL MIEDO

(Imagen: TonyPrower)

Sé gentil con el miedo.
Es hijo de lo desconocido.
Ha viajado años luz para encontrarse contigo.

No tengas miedo de sentirlo plenamente.
No te hará daño.
Permite que se acerque un poco más, permite que te atraviese, si es necesario.
Siente su vitalidad, su ardiente corazón, su agitación y sus escalofríos en el cuerpo.
Hasta que no haya división entre ‘yo’ y el 'miedo’.
Hasta que ya no puedas llamarlo 'miedo’ en absoluto.
Hasta que sólo quede la vida, cruda e inmediata, indescriptible y benevolente.

El miedo es romperse en lo desconocido,

Se realizará ante La Haya el juicio del siglo contra Monsanto: Vandana Shiva

La empresa ha cometido ecocidio y genocidio, señala la activista india en Tlatelolco.
El proceso se efectuará en octubre; el 16 de ese mes se celebra el Día Mundial de la Alimentación

                              

Vandana Shiva durante su participación en el Foro Mundial por los Derechos de la Madre Tierra, que tuvo lugar en el Centro Cultural Universitario TlatelolcoFoto José Antonio López

La empresa Monsanto, una de las principales productoras en el mundo de alimentos modificados genéticamente, será enjuiciada por organizaciones populares en octubre en La Haya, ya que en los pasados 20 años ha buscado monopolizar las semillas con los transgénicos, las patentes de semillas y plaguicidas, anunció Vandana Shiva.

Durante una conferencia en el Foro Mundial por los Derechos de la Madre Tierra ante centenas de asistentes al Centro Cultural Universitario Tlatelolco, la activista india instó a organizarse para participar en ese proceso en octubre, ya que el 16 de ese mes se celebra el Día Mundial de la Alimentación.

Señaló que habrá asambleas populares y se hará el juicio del siglo para esos criminales, ya que la empresa ha cometido delitos contra la naturaleza y la humanidad, hay ecocidio y genocidio. La trasnacional, además de semillas modificadas genéticamente, produce plaguicidas y hasta el llamado agente naranja, que se utilizó en la guerra de Vietnam y que ocasiona

5 INVALUABLES ENSEÑANZAS DE RUMI PARA VIVIR MEJOR

ENSEÑANZAS QUE, COMO FLECHAS QUE APUNTAN A LA CONCIENCIA, PUEDEN AYUDARTE A GERMINAR NUEVAS PERSPECTIVAS FRENTE A LA VIDA.

                                

Poeta persa, místico sufi, erudito y teólogo, estos son algunos de los roles destacados que el gran Rumi jugó allá por el siglo XII de nuestra era. Su paso por este mundo dejó, por fortuna, algunos consejos y reflexiones que hoy podríamos calificar como indelebles. La generosidad con la que compartió la claridad espiritual que logró forjar a lo largo de su vida representan un bien para la humanidad.

Dentro de las incontables enseñanzas que Rumi nos legó, existen algunas que podríamos asociar directamente con un vivir mejor. Se trata de sencillas frases o premisas que condensan una filosofía de forma de entender, y abrazar, la vida que en tiempos como el nuestro parecen no solo muy pertinentes, incluso imprescindibles.

Así que a continuación te compartimos algunas de estas

La Atlántida existió en el litoral atlántico ibérico, sugiere estudio reciente

Desde relatos antiguos, transformaciones y vestigios arqueológicos, se expone en reciente obra que la Atlántida habría existido en el litoral atlántico ibérico

                    

Vestigios de la Atlántida podrían yacer en el litoral atlántico ibérico según estudio reciente de Mario Mas Fenollar. (Imágen: Shutterstock)

El tiempo y el lugar en que existiera la Atlántida referida por el sabio Platón hace unos 24 siglos en fragmentos de sus Diálogos -las fuentes escritas más antiguas disponibles-, son debatidos una vez más, en esta ocasión en el más reciente estudio sobre la grandiosa civilización, el “imperio grande y maravilloso” mencionado en la antigüedad, que sucumbiría ante sus excesos sin, al parecer, dejar huellas claras y contundentes de su presencia.

Descubriendo “La Atlántida Histórica”
Desde los textos de Platón, donde se le registra por vez primera, hasta los escritos posteriores -históricos y científicos-, un nuevo estudio examina y argumenta la existencia de la Atlántida bajo una perspectiva amplia a la que llama una “tercera vía” -que no se ubica “ni entre las argumentaciones más atrevidas (sobrenaturales) ni entre las más conservadoras”, sobre lo escrito al respecto.

¿Existió La Atlántida en realidad? Y si existió ¿dónde y cuándo cobró vida? Son algunas de las preguntas que se hacen los

CIENTÍFICOS CREEN QUE EN EL CENTRO DE NUESTRA GALAXIA HAY TÚNEL DE TIEMPO

Científicos chinos aseguran que en el centro de la Vía Láctea hay varios agujeros de gusano y no un agujero negro, como se pensaba hasta ahora. Si su hipótesis se confirma, significaría que hay un túnel de tiempo en el centro de nuestra galaxia.

                     

Zilong Li y Cosimo Bambi, de la Universidad Fudan en Shangai, China, han publicado un estudio donde afirman haber detectado en el centro de la Vía Láctea un tipo de energía que se puede hallar cerca de los agujeros de gusano.

Los agujeros de gusano —hipotéticos atajos a través del espacio-tiempo— fueron sugeridos por primera vez por Albert Einstein, que junto con Nathan Rosen proporcionaron el nombre alternativo de 'puentes de Einstein-Rosen'.

El mundo científico considera actualmente que en el centro de nuestra galaxia se localiza Sagittarius A, un agujero negro supermasivo. No obstante, los investigadores chinos aseveran que este evento cósmico está relacionado con la Teoría General de la Relatividad de Einstein y está copiando las cualidades del

¿La agricultura ecológica puede alimentar al mundo?

Investigadores de la Universidad Estatal de Washington han concluido en un estudio que es posible alimentar a la creciente población mundial teniendo en mente objetivos de sostenibilidad.

                           

Fundacion Drissa huerto ecologico Campllong Girona (I. Sainz)

Algunos expertos consideran que la agricultura ecológica es una forma ineficaz para poder producir alimentos y garantizar la seguridad alimentaria mundial, sin embargo un estudio de la Universidad Estatal de Washington apunta lo contrario.

John Reganold, profesor de Ciencias del Suelo y Agroecología de la Universidad Estatal de Washington, y el estudiante de doctorado Jonathan Wachter, han revisado 40 años de datos científicos y han comparado la agricultura convencional con la ecológica, utilizando los parámetros de productividad, impacto ambiental, viabilidad económica y bienestar social.

Su estudio “La agricultura ecológica en el siglo XXI”, que ha sido portada en el número de febrero de la revista Nature Plants, indica que la agricultura ecológica puede tener rendimientos satisfactorios, ser rentable para los agricultores, proteger y mejorar el medio ambiente y ser más segura para los

CÓMO HACERTE AMIGO DE LA ANSIEDAD

(Imagen: Stephen Galea)

Cuando te sientas ansioso no pretendas no estar ansioso, porque eso alimenta la ansiedad, le añade una capa adicional.

Aquello de lo que huyes siempre te persigue. No ocultes tu malestar ni te distraigas de él, ni finjas estar ‘bien.’ Comer, beber, ir de compras, empastillarte, hablar sin parar, silbar, andar de prisa en forma irracional, apresurarte para revisar tus mensajes o querer ponerte en contacto con tus amigos de inmediato, tratar de controlar todo lo que te rodea, darle vueltas y vueltas a la idea de 'yo y mi atareada vida,’ todas estas son formas de evitar el hecho de que estás ansioso, son formas de abandonarte cuando más lo necesitas.

Respira. Siente tus pies en la tierra, tu vientre elevándose y relajándose con cada respiración. No pienses en tu ansiedad ni cómo deshacerte de ella - ese es el viejo paradigma. ¡Siente la ansiedad plenamente! Localízala en tu cuerpo - ¿se siente en tu barriga, en el pecho, en la garganta, en la cabeza? Olvida la palabra 'ansiedad’ (porque es una palabra de segunda mano) y siente directamente las sensaciones vivas que están ahí, momento-a-momento, sin intentar deshacerte de ellas o detenerlas, sin siquiera desear que desaparezcan. Date la oportunidad de ser curioso y ver lo que está vivo en tu cuerpo